TV program TV LUX

Cvičenie s drobným závažím. Aj fľaša s vodou vie byť pomocníkom pri cvičení. V 7 minútach ponúkneme s pomocou fyzioterapeutky jednoduché a bezpečné cviky v ohľaduplnom tempe, ktoré zvládne úplne každý. Každé jedno ranné natiahnutie sa stane vašou osobnou modlitbou vďaky za dar života. Športový progr...

Cviky na rozprúdenie lymfy. V dnešnej časti relácie Cvičme s TV LUX sa zameriame na jemné cviky, ktoré pomôžu rozprúdiť lymfu a rozhýbať tekutiny v tele. Spoločne uľavíme ťažkým nohám, zmiernime nepríjemné opuchy a vnesieme do vášho dňa viac ľahkosti a vitality. Športový program (2026).

Precvičme si celé telo. V relácii Cvičme s TV LUX si precvičíme celé telo. Cez jednoduché cviky rozhýbeme chrbticu, ramená, bedrové kĺby, sedacie aj stehenné svaly. Každý vedomý pohyb sa tak môže stať tichou modlitbou vďaky za dar života. Športový program (2026).

Precvičme si celé telo. V relácii Cvičme s TV LUX si precvičíme celé telo. Cez jednoduché cviky rozhýbeme chrbticu, ramená, bedrové kĺby, sedacie aj stehenné svaly. Každý vedomý pohyb sa tak môže stať tichou modlitbou vďaky za dar života. Športový program (2026).

Cvičme s odvahou. Tento diel je určená pre všetkých, ktorí túžia vyskúšať nové cviky a možno trochu posunúť svoje limity. Objavte radosť z pohybu, aby sa tak každý vedomý pohyb stal tichou modlitbou vďaky za dar života. Športový program (2026).

Ranné ponaťahovanie sa. Ranné ponaťahovanie sa prebúdza telo, uvoľňuje stuhnuté svaly a dodáva energiu do nového dňa. V 7 minútach ponúkneme s pomocou fyzioterapeutky jednoduché a bezpečné cviky v ohľaduplnom tempe, ktoré zvládne úplne každý. Každé jedno ranné natiahnutie sa stane vašou osobnou modl...

Cvičenie s drobným závažím. Aj fľaša s vodou vie byť pomocníkom pri cvičení. V 7 minútach ponúkneme s pomocou fyzioterapeutky jednoduché a bezpečné cviky v ohľaduplnom tempe, ktoré zvládne úplne každý. Každé jedno ranné natiahnutie sa stane vašou osobnou modlitbou vďaky za dar života. Športový progr...